松井薫式腰痛改善ストレッチプログラム解説サイト

辛い腰痛もストレッチで筋肉を伸ばしたり鍛える事で改善する事が出来ます。

自身の体験や数々の著名人を手がけた松井薫がすぐ出来る腰痛改善ストレッチを伝授。

慢性腰痛、座骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、分離症の方も対応。

サポーター、コルセット等の補助器具に頼らない体に・・・

あなたは腰痛の悩みで苦しんでいて、日常生活や歩く事、仕事にも辛い思いをしていることでしょう。

あなたの腰痛にこんな悩みはありませんか？

もしあなたがこのような症状で悩まされているのであれば、まずは５分だけこのお手紙を読んでみてください。

このホームページであなたを悩ませ続けた腰痛の原因を解決出来るはずです。

何故なら、自身が腰痛で悩み、体を動かすことで改善しこれまでも多数の方々を、腰痛改善に導いてきた『腰痛改善ストレッチ』の第一人者の松井薫が『サポーター、コルセットを使わず』、『注射やメスに頼らないで』、『自分の体の治癒力を使って』自宅で腰痛を改善する方法をお伝えするからです。

皆さんはご自身の体を腰痛という理由で弱らせているだけです。

怪我をしたり病気になり安静にしばらくしていると体がなまった、体力が落ちた等言ったり聞いたりしませんか？

まさに、腰痛で補助器具に頼ったり注射、メスを入れたりすることはこのことになります。

人本来の治癒力で改善させないと、治ったと思ってもまた繰り返したり、下手をすれば一生そのままということも。

それらは自分の体の治癒力でなく、他力に頼ってその場しのぎ的に改善したと思い込んでいる可能性があります。

任天堂Wii-Fitトレーニング監修者の松井薫と申します。

職業は、柔道整復師・パーソナルトレーナーをしております。

私自身激しいスポーツの影響から、椎間板ヘルニアと腰椎分裂症を発症して腰痛に悩まされた時がありました。

その時にお医者さんに『体を動かさないで安静にするように』と言われましたが、

日頃からスポーツをしていた私は

『筋肉は動かさないと衰えるばかりではないか。衰えた筋肉でどうやって体を支えるんだ。支えきれないとさらに痛みが増すのではないだろうか。』

と自分に問いかけ、あえて体を動かしてみました。

もちろん痛みをグッと堪えて無理矢理動いていた訳ではありません。

痛みに逆らわずに体本来の動きを取り戻すように。すると腰痛が引いていくことに気がつきました。

そして今の職業になるために勉強を重ね、今の職業につき、腰痛でお悩みの方に日頃からアドバイスや施術をしていまして、

『おかげで腰痛の悩みがなくなりました！』
『補助器具を外して歩けるようになりました！』

と、沢山の方から嬉しいお声をいただくようになりました。

実は、私がこの松井薫式腰痛改善ストレッチプログラムを制作した理由はとても単純な事なのです。

それは『腰痛になると一生痛みとともにするんでしょ』

という方が増えているからです。

『腰痛ってそう簡単によくならないでしょ』という声が聞こえてきそうですが、実はそんな事は全くありません。

私のところに相談に来る方も色んな悩みを抱えた方が来店します。

『いくら休んでも腰痛が良くならない・・・』
『コルセットなしだと歩けないくらい痛くなってしまった・・・』
『まだ若いので手術や注射はさけたいんです・・・』

中にはほぼ寝た状態を数年続けている方も。

本当に腰痛の悩みを抱えた方は、動かさない事が正しいと思っている方が多いのだと衝撃を受けました。

それからは、少しでも腰痛の方が改善されるように、
『自宅や職場で気軽に腰痛改善していく事はできないだろうか？』と、毎日相談されるたびに考えるようになっていったのです。

腰痛でお悩みの沢山の方がこのプログラムで体を動かす楽しみを取り戻し、楽しい生活を取り戻していただければと思います・・・